
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」,但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔,而且外食熱量、油脂、調味都偏高,想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯:好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠,對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說,真的算是救星。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
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人生漫漫,時而漫長,時而短暫。這段人生可能會遇到一些人,有好人也有壞人。無論是好人還是壞人,都會讓你學會成長。有的人成為一生的知已,有的人成了一輩子的閨蜜,有的人只是人生中有一個過客,有的人可以讓你知道什么是人心叵測,有的人讓你學會什么是感恩,有的人讓你學會什么是人間冷暖,有的人讓你學會什么是人言可謂,有的人讓你知道人間沒有這么簡單。 每個人的人生各有各的不同,所以自然而然,每個人的想法自然不同。這個說詞了,多說了也是一種借口,一種為別人和自己開脫的理由。 每個人的生活方式不同,所以每個人的三觀也不同,這個是無可厚非的。不過每個人多多少少,也要經歷相似的事情 ,比如談戀愛,結婚,生孩子,等等家庭上的一些事情。有的婚姻表面上是幸福的,有的是啞巴吃黃連有苦難言,有的真的是身在福中不知福,有的里里外外全是幸福的。 人生有的時候就像跋山涉水,經歷坎坎坷坷,這樣才會有所歷練,才學會如何做人。 做人不光是人情是故這么簡單,從自然人到社會人,從一個天真無邪的孩子變成一個有智慧的人,不是光靠看書,旅游這么容易,上天要總讓你吃一點苦,有的苦是短暫的,有的苦有點漫長。不過都希望人生苦短。一切總會過去的。 人的一生不可能是一帆風順的,也不可能天隨人愿的,總有不如意的事情發生,人生有的時候也像一場賭博, 輸贏有的時候并不重要。有的賭博是一輩子的,就像婚姻,運氣好,找個好男人也是幸福的,如果運氣不好,反而會吃苦受罪。所以現在結婚容易,離婚更容易。 人生不是讓你去游戲人間,人生不是為自己而活,有的時候責任和壓力一樣,是同時的。奇怪的事,現在沒有多少人會有點一絲絲的責任感,女人們都成了女漢子,男人都是像偽娘一樣的,沒有一點男子氣概。有的時候獨生子女也有它的弊端,所以各種各樣的奇葩越來越多了。 人生本應該是幸福快樂的,快樂不是獨樂樂,更是眾樂樂。現在好人難做,壞人可以數數了。道德的失敗,讓人們只有一聲嘆息了。 人生本來就是苦短,因為一切真的會過去的,不是說了船到橋頭自然直,老天爺有眼的。 >>>更多美文:原創散文
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正好打開的時候 鮮艷而安靜,遠離折皺 一把紙傘,一朵蝴蝶,一枝玫瑰 一舉一動,如開花 向四面綻開的淺笑 發散著平靜的、波浪般的微力 承接月華,過濾著,人們的喧囂 從含苞到花開的過程 暴露驚人的、秘密的美 不言休,不畏人 時光凝固,白晝粘著夜晚 在山中、水間,在四季的時光里 一步一娉婷,花開正艷 開花的年華充滿神靈的偉力 叫停飛鳥,與土地對話 千年的種子一朝開悟,生根發芽 而空間里的芬芳,鋪天蓋地 >>>更多美文:現代小短詩
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螺螄粉的起源故事
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